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MIGLIORI RACCHETTE PER L'EPICONDILITE
Il gomito del tennista, noto anche come epicondilite laterale, è una lesione comune che colpisce soprattutto i giocatori di padel, causando un forte dolore nella zona del gomito e limitando...
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I 7 ELEMENTI DELL'ALIMENTAZIONE SPORTIVA
Dare al corpo la benzina per poter esprimere al meglio le proprie forze è fondamentale. Abbiamo deciso quindi di consigliarvi 7 alimenti che nella vostra dieta non dovrebbero mai mancare,...
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7 ERRORI DA NON COMMETTERE SU UNA DIFESA A FOND...
Nel Padel è importante costruire il punto con pazienza e senza frenesia. Tutto passa da una buona conquista della rete, che diventa una base per poi poter chiudere il colpo...
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IL PICKLEBALL: REGOLE E MODALITA'
Possiamo definire il Pickleball come uno sport di racchetta che si avvicina molto alle regole del pop tennis, ma si basa molto anche su principi del badminton e del ping...
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IL VETRO COME ALLEATO
A differenza del tennis, il Padel, oltre ad avere il campo più piccolo ha le pareti laterali e di fondo. Queste possono far risultare complessa la gestione delle palline che...
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COME AFFRONTARE IL PRIMO MATCH DI PADEL?
Il Padel è una cosa seria! E quindi la prima partita della propria vita va affrontata con le giuste intenzioni e con la corretta attrezzatura, sapendo che tipo di scarpe...
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